Il Cordone Ombelicale Sonoro
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Corsi Postparto

“Dolce recupero”

Corso Postparto

Negli ultimi anni si è data molta importanza alla donna in gravidanza creando corsi pre-parto che l’aiutassero ad accettare questa nuova dimensione occupandosi nel specifico del suo stato. Ho ritenuto opportuno creare un corso POST-PARTO, con l’aiuto della musica, per aiutare tutte quelle donne che dopo il lieto evento vogliono ritornare in forma, dedicando del tempo a se stesse.

Verranno proposti esercizi di ginnastica in acqua per un recupero della tonicità muscolare più specificatamente interessata (pavimento pelvico, addominali, gambe, glutei), movimenti di danza tribale africana come espressività e liberazione del gruppo, momenti di rilassamento grazie all’ascolto musicale con visualizzazioni dedicate alla donna che è cambiata e alla futura madre. Questo corso, con frequenza mono o bi-settimanale, unisce l’effetto benefico-tonificante dell’acqua a quello distensivo-energizzante della musica.

 

I corsi al pubblico del settore prenatale, postnatale, neonatale e per la disabilità sono svolti regolarmente presso:

CENTRO SPORTIVO LE GOCCE
Via Staffoli 16, Gussago (Brescia)
Tel: 030 6591520
Mail: segreteria@legoccefranciacorta.it
Sito web: www.legoccefranciacorta.it

PALESTRA CALIFORNIA
Via Padana Superiore 33, Mazzano (Brescia)
Tel: 030 2126096
Mail: info@palestracalifornia.it
Sito web: www.palestracalifornia.it